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W.O.D.

  • WOD 1
  • "Isabel" TC 9'
  • 30 Snatch (60/40)
  • 8' Rest
  • WOD 2
  • "Jeremy" TC 9'
  • 21-15-9
  • OHS (40/30)
  • Burpees
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Horário de Funcionamento

Segunda a Sexta

6h30 às 22h

Sábado

9h às 14h

Telefones

(21) 3256-1891 | 3256-1881 | 3281-1006 | 3281-1013

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Conheça as nossas modalidades de lutas

Na Champs Box temos um espaço dedicado exclusivamente às mais variadas modalidades de lutas. Aqui você encontra uma infraestrutura em constante evolução e os melhores e mais qualificados professores.

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Serviços

Conheça os serviços que oferecemos na Champs Box!

BAR e LOJA

Bar com serviço prestado pela empresa Café com Burpee. e Loja com serviço pretado pela empresa 4F Fight & Wear com materiais e acessórios para Lutas e CrossFit.

AVALIAÇÃO FÍSICA

Avalia e coleta dados essenciais com equipamento de última geração que faz a análise através da bioimpedância. A empresa responsável por este serviço é a Result.

NUTRICIONISTA

Atendimento oferecido pela Nutricionista Julia Marques.

FISIOTERAPEUTA

Atendimento oferecido Fisioterapeuta Bruno Limoeiro.

LOCAÇÃO DE ARMÁRIOS

Aluguel feito na recepção

WIFI

Sinal de Wifi para acesso na Champs Box.

Dicionário do Crossfitter

Reunimos dezenas de palavras que fazem parte do cotidiano do crossfitter

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Blog

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