Conheça a aula de Mobility
• Mobilidade
• flexibilidade
• consciência corporal
• prevenção de lesão
Essa aula é totalmente voltada para melhora do seu movimento e ganho postural.
É a virada de chave para aquele movimento sair limpo e bonito além de te deixar muito mais seguro para manejar cargas altas.
Sua evolução será certa!
Gostaria de fazer Mobility na Champs Box? Tenho Interesse!